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    <title>爱心宝盒 - 分享美食</title>
    <link>https://www.shlovebox.com/forum-43-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 分享美食</description>
    <copyright>Copyright(C) 爱心宝盒</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 15 May 2026 10:13:20 +0000</lastBuildDate>
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      <title>爱心宝盒</title>
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      <title>怎么样降低胆固醇</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-142-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇， ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>书生</author>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2015 06:13:46 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>美食  吃货不停+自己动手</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-75-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[看到这个，，，哈拉子又流了一地。。。。节操没了。。。


中午纠结之下来到这儿，发现~老板赚好钱回家过年了。。。这家湘菜味道还是8错滴。。老板，给我广告费不



自己动手做的简单健康的美味冷菜
凉拌三丝：胡萝卜、香菜、金针菇  将金针菇用开水氽一下，香菜清洗 ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>a.du</author>
      <pubDate>Tue, 10 Feb 2015 08:57:09 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>每天不变的主题——吃</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-48-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[民以食为天，一日三餐的问题可不是小问题。。每天都在想：今天中午吃啥？晚上吃啥？明天吃啥。。。。健康与美味若只取其一也罢了，若要吃的健康又想美味可要下功夫了。。。要省时省事往外跑，要健康实惠家里找


 ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>a.du</author>
      <pubDate>Thu, 05 Feb 2015 06:51:10 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>我自己做过;的 卤水配方 分享给你们</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-31-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[卤水
原料：
  A：老姜200克 小葱150克 鲜沙姜25克 鲜南姜50克  桂皮.白芷.砂仁.八角.小茴香.香叶各30克，花椒.干辣椒各20克，肉豆蔻.丁香.香果.草果.甘草各15克，白豆蔻.山楂各10克，罗汉果2个。
  B： ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>阿坤</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 15:28:33 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>爱吃点心的 而且动手能力强的可以看看</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-30-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[凤爪： 
盐：1.5钱，味精：3钱，生粉：3钱，糖：3.5钱，叉烧馅1.5两，柱侯酱5钱，蒜头油、 葱头油、麻油各1两，鸡粉、胡椒粉、蚝油、芝麻酱适量，加入食用色素。 
餐包皮： 
高筋面粉①斤，依士粉：2钱，糖：2两，牛油：2两，花奶半瓶。 
芝麻馅： 
肥肉：8斤，芝麻：⑤ ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>阿坤</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 15:22:54 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>注意  这些</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-29-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>阿坤</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 15:20:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>茄子的吃法</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-27-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[肉末烤茄子
1.油锅入一半的葱末、蒜末炒香,放肉末翻炒,加白糖炒匀盛出;
2.茄子入微波炉中火叮1分钟,直到茄子稍微变软,用刀切一条口子,刷上橄榄油;
3.放入剩余的葱、蒜放入预热到170 ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>阿坤</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 15:04:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>美食</title>
      <link>https://www.shlovebox.com/thread-26-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【泰汁酸辣蒸桂鱼】
原材料
主料：桂鱼
调辅料：泰式海鲜汁100克、海鲜汁100克、香菜碎10克
制作步骤
新鲜桂鱼治净，打一字花刀，浇上泰式海鲜汁100克，上笼蒸10分钟取出，将蒸出的汤汁滗掉，取海鲜汁100克入锅中烧沸，再加入香菜碎10克搅匀，浇到蒸好的桂鱼上，摆上几 ...]]></description>
      <category>分享美食</category>
      <author>阿坤</author>
      <pubDate>Fri, 30 Jan 2015 15:01:35 +0000</pubDate>
    </item>
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